云南论坛 >
蔬果榨黑人汁，自己煎牛排
回复
APP下载

扫一扫 轻松下载

太平洋汽车 > 论坛 > 地区论坛 > 云南论坛  [ 其他论坛 ] > 正文
返回列表
发帖
回复

查看： 回复：0

蔬果榨黑人汁，自己煎牛排

\"收藏此主题\"

92号茅台加满

92号茅台加满
 
 
注册：
2016-04-24
关注TA 发私信
发表于 2024-12-02 11:04
| 只看楼主 | 申请车主认证 | 申请精华
您好，精华帖至少要有9张图片，文字不少100个字！并且是原创内容，布局合理。
查看精华帖标准>>
楼主 电梯直达 楼
       上次用水果榨汁，嗯，挺好喝的，但是不是很健康，于是这次主要用蔬菜，加一个橙子调味。
       菠菜切根洗净，橙子西红柿都洗净。
       先把菠菜焯水。
       煮成这样捞出。
       锅里菠菜焯水剩下的水，也是有绿色。
       西红柿和橙子切成合适的形状。
       橙子再去皮，都装一起。
       开始榨汁。
       最后满满一杯。唯一的不好，是用菠菜榨汁后，这榨汁机很难洗。
       冰箱里牛排解冻。
       预热锅。
       还是用油煎牛排吧，上次学的用开水烫牛排，也能吃，就是吃完觉得太原始，像个野蛮人。
       煎好出锅，加的番茄酱，配这么一杯蔬菜水果汁。
                                                                                                                   完
 
回复本楼
加入车友会 创建车友会

太平洋汽车全新推出“太平洋车友会”；来太平洋车友会，结识志同道合的车友了解详情>>
返回列表
未登录用户

只可添加一张图片，多张图片请选高级模式

高级模式
精彩评论将会增加您在社区的影响力，恶意灌水用户将面临锁号处理。希望广大车友共同维护论坛的友好回复氛围。
下载官方APP 实时查看消息回复
常用表情
经销商 优惠 车问答 广州车展 北京车展 成都车展 奕歌 科赛1° 汽车大全

支付宝扫码询价
领最高888元现金红包

关闭