精力充沛，元气满满，用京尚纯陶瓷养生锅享受生活

分享最近看到的一段话：“一个再出色的人，长期在紧张的人际关系和充满压力的环境中浸泡，也会变得暗淡无光、心烦气躁、歇斯底里。人要到能滋养和托举他的地方去。”所以，别让任何人消耗你内心的晴朗，生活应该是被热爱的人和事填满，享受生活，享受美食，享受生活的每一天！?


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生活是自己的，千万别为难自己。有什么样的能力，就过什么样的生活，尽力而为，量力而行。用顺其自然的态度，过随遇而安的生活。余生站在属于自己的高度，看该看的风景。然后，享受生活就好了，每天都要精力充沛，每天都要元气满满，每天都有京尚纯陶瓷养生锅给我们带来美食和快乐，这就锁我们想要的小幸福！

夏天到了，我们更要好好吃饭了，俗话说：“大暑小暑，有米懒煮”。谁也不想这天气下厨，那像蒸桑拿一样的厨房真的好像成了一个军事禁地，夏天都是不想开灶火、只想吃点现成的，何况，加上天热，人们的胃口也不好，变差了。这时，可以用京尚纯陶瓷养生锅煲一锅小米粥，最好再加些有助于降火的莲子，甜甜糯糯的一大锅粥，有着很好的清淡肠胃还有养脾胃的作用，这样即使没怎么吃东西，早起美美的喝上一碗小米莲子粥，软软糯糯的清淡祛火，对我们的肠胃和身体也好！



用京尚纯陶瓷养生锅煲煮小米莲子粥真的很简单，准备好原料：小米、莲子、枸杞、冰糖清水适量备用；先将小米、莲子洗净后用清水浸泡1-2个小时左右，最好用有莲子芯的莲子。虽然苦，但清火效果好；将浸泡好的小米、莲子连同水一起放入京尚纯陶瓷养生锅里，再加适量清水，文火慢煮，等粥快煮好时加入适量枸杞、冰糖煮化即可！


美食不仅仅是满足口腹之欲，更是独属于我们国人文化的传承和情感的寄托。长歌纵酒，从古至今，在我们中华大地上，各地的美食文化各具特色，更是各具风味，其实，有京尚纯陶瓷养生锅，不管做什么美食都可以手到擒来，因为这口锅煎炒烹炸炖煮焖烧，煲汤煮粥炒菜样样可以，用心煲煮一锅最适合夏季的养颜暖胃汤吧，红薯红枣姜汤暖心暖胃也美颜！

可以说红薯红枣姜汤也算是一年四季都可以喝的养颜美容汤了，尤其到了夏天，因为在空调屋里大家更应该注意暖胃，滋补，这时候给身体的营养补充真的很重要，而喝美颜汤恰恰是补充肌体亏耗的好方法，所以，在夏天我们可以多煲汤，多喝一些清淡的甜汤，当水喝，这样既可以补充水分，还能养颜美容！

生活再苦，但是只要用心去生活，仍会品到一丝清甜；即便黑夜再黑，只要心中有光，便会照亮前方路途中的阴霾。难熬的日子，终会过去。加油，每个咬牙坚持，努力生活的你！