烟火人间，事事遗憾，用京尚纯陶瓷养生锅烹饪美食来治愈人生

杨绛先生说：“时光煮雨，岁月缝花，这烟火人间，事事遗憾，也事事值得！带着知足的心生活，也带着感恩的心看世界。” 阳光温暖，微风不燥，天朗气清，万物葱茏，一切都是刚刚好的模样。心灵的满足可以降低许多外在的需求，而享受美食真的是超级治愈！



这么好的天气，怎可错过日光萎凋，享受美，美是唯一不受时间伤害的东西。同样的，美食也是，南瓜百合汤就很适合这天气喝的，所以，用京尚纯陶瓷养生锅美美的煲一大锅就可以享受了！



新鲜的南瓜可健脾养胃、消滞减肥，百合可益气安神，清热降火，这款汤可作为夏日养生美汤，不但可以降降火，还能给我们的身体补充营养，而经过京尚纯陶瓷养生锅文火慢炖的这道美汤，营养更加倍，味道更鲜美，而南瓜百合汤味道甘甜中带着微微的苦味，有滋阴润肺的功效，很适合初夏天饮用！

准备好新鲜的南瓜和百合，冰糖等备用；先将南瓜清洗干净，去皮切块备用；将百合清洗干净，摘去老蒂头和烂叶子备用；锅中加适量清水，放入南瓜，先用大火煮开后改小火煮十分钟左右，再加入百合煮几分钟，关火晾凉即可食用，每次一小碗即可得到最好的营养和美味啦！

快乐的人，在生活对他的自然给予之外别无奢求，几乎遵循一种猫的直觉，有太阳的时候就寻找太阳，没有太阳的时候就找个暖和的去处将就。享受美食的快乐，都是甜品美汤给的，最爱喝的就是甜甜糯糯的紫薯百合银耳汤了，美食就是这样治愈我们的身心！

甜甜糯糯营养美味的紫薯百合银耳汤的营养和美味没有几个不喜欢的，紫薯富含花青素，可以抗氧化，银耳更是号称平民燕窝，是滋阴润燥，美容养颜的佳品，更是古时宫廷甜品常用的营食材，而我们用京尚纯陶瓷养生锅就更简单了，只需要将所有食材一起放入京尚纯陶瓷养生锅里，什么都不用管，一小时后就能喝到暖暖美味无比的营养甜汤了～

一得即永得。一些经历和体验得到过一次，便是得到了永久。如果内心满足，会让人心甘情愿于平淡，在心里有远方是很好的事情，因为这样会体验的更加广阔，而不只是眼前的物质世界，所带来的短暂欢愉，无论年岁几何，若心有缺憾，就重新养一遍！