高速行驶 1000 公里需要休息几次

高速行驶 1000 公里建议至少休息两次。

因为高速路限速 120 千米/小时但实际受路况、车流量等影响很难一直保持匀速。人在高速驾驶时眼球转动频率很高精力和注意力消耗大容易疲劳疲劳驾驶事故发生率会大幅增加。据相关数据分析疲劳驾驶是事故最高起因。所以每隔四小时休息一次很有必要。每次休息时间不少于 20 分钟活动身体恢复状态。

而且单人开 1000 公里大约要休息 10 次左右一次半小时。

开长途车还有些注意事项比如不要超速过年车流量大要保持规定车速保证安全。要有经验的驾驶证陪同实习期朋友副驾驶要有三年以上经验者应对突发情况。不要超载避免不良后果。

另外开长途车前要检查车况保证车辆没问题可在 4S 店检查补充各种液体好好检查轮胎。长途驾驶最好带点零食冬天更要带足食物。不管啥车况路况超过 1000 公里最好双人结伴轮流开车更轻松。