2021 年冬至

2021 年冬至是在 12 月 21 日 23 点 59 分 09 秒农历十一月十八星期二。

冬至兼具自然与人文内涵是二十四节气中的重要节气也是传统祭祖节日。

冬至这天太阳直射南回归线北半球白昼最短、黑夜最长是冬季的开始。冬至后太阳直射点逐渐北移白昼渐长正午太阳高度渐高。

我国各地气候不同西北高原平均气温普遍在 0℃以下南方地区约 6℃至 8℃西南低海拔河谷地区即使在最冷的 1 月上旬平均气温仍在 10℃以上。

冬至有三候一候蚯蚓结二候麋角解三候水泉动。传说蚯蚓此时仍蜷缩身体麋感阴气渐退而解角山中泉水因阳气初生而流动温热。

冬至习俗多样北方吃饺子老北京有冬至馄饨夏至面的说法。南方吃汤圆寓意团圆圆满江南和广东有吃赤豆糯米饭的习俗台湾用九层糕祭祖。还有吃狗肉、羊肉、糯米饭、糯糕等以求来年好兆头。

在养生方面冬至是最重要的节气之一阳气初生要像农民育苗、妇人怀孕一样小心保护、精心调养。冬令进补时间因人而异有立冬后至立春前、冬至前后、三九天三种说法民间认为冬至前后进补最佳。

我国民间素有冬至数九的习俗每 9 天为一个“九”共 81 天各种版本的数九歌反映了寒冬到春季回暖的气候和物候变化。