2021 年立冬时间

2021 年立冬时间是 2021 年 11 月 7 日 12 点 58 分 37 秒农历为十月初三星期日。

立冬是二十四节气之一斗柄指向西北方位太阳黄经达 225°于每年公历 11 月 7 日至 8 日之间交节。

立冬并不代表各地都立刻入冬比如靠近赤道的地区即便到了立冬气温可能还较高。入冬的标准通常是平均气温连续 5 天低于 10℃。

在立冬时节北半球获得太阳的辐射量逐渐减少但地表贮存的热量还有一定能量所以一般不会太冷不过气温会逐渐下降。有时还会出现风和日丽的“小阳春”天气。

立冬有很多习俗。比如酿黄酒是绍兴的传统风俗冬季适合酿酒发酵能形成良好风味。在哈尔滨冬泳爱好者会横渡松花江迎接冬天。在饮食方面北方尤其是北京、天津的人们讲究吃饺子因为饺子象征“交子之时”。南方一些地方会炖猪蹄进补还有些地方爱吃鸡鸭鱼肉。

立冬养生也很重要。要注意防寒保暖预防感冒、心血管等疾病。饮食上宜均衡多吃滋阴潜阳、填精补髓的食物像牛肉、羊肉、鲫鱼、乌鸡、莲子、赤豆等同时多吃新鲜蔬菜和水果提高抵抗力。

总之立冬标志着冬季的开始大家要根据自身情况合理安排饮食和生活以适应季节变化。