2021 年冬至时间

2021 年冬至时间是 2021 年 12 月 21 日 23 点 59 分 09 秒农历十一月十八星期二。

冬至兼具自然与人文两大内涵是二十四节气中重要的节气也是中国民间的传统祭祖节日。

天文学上冬至日太阳黄经达 270°北半球各地白昼最短夜晚最长。冬至后太阳直射点逐渐北移白昼渐长正午太阳高度渐高。

从气候上看冬至期间西北高原平均气温普遍在 0℃以下南方地区约 6℃至 8℃。

冬至开始“数九”民间流传着“一九、二九不出手三九、四九冰上走五九、六九沿河看柳七九河开八九燕来九九加一九耕牛遍地走”的歌谣。

中国古人将冬至分为三候一候蚯蚓结二候麋角解三候水泉动。

冬至习俗多样有吃水饺、馄饨面、狗肉、羊肉、红豆糯米饭等。北方不论贫富饺子是冬至必不可少的节日饭这种习俗是为纪念“医圣”张景仲冬至舍药。在江南和广东一带有全家共吃赤豆和糯米饭的习俗用以驱避疫鬼、防灾祛病。在台湾有用九层糕祭祖的传统。

冬至在养生学上很重要“冬至一阳生”子时、子月在养生学中地位重要。古代重视阳气初生时期认为要像农民育苗、妇人怀孕一样小心保护、精心调养。冬令进补时间选择因人而异民间认为冬至前后进补最佳。

在一些地方冬至有祭祀始祖、享祀先祖的风俗。

另外冬至还有不能回娘家、不宜结婚、不宜出远门等讲究但在现代社会不必过于拘泥。

2021 年立冬时间是 2021 年 11 月 7 日 12 点 58 分 37 秒农历为十月初三星期日。

立冬是二十四节气之一斗柄指向西北方位太阳黄经达 225°于每年公历 11 月 7 日至 8 日之间交节。

立冬并不代表各地都立刻入冬比如靠近赤道的地区即便到了立冬气温可能还较高。入冬的标准通常是平均气温连续 5 天低于 10℃。

在立冬时节北半球获得太阳的辐射量逐渐减少但地表贮存的热量还有一定能量所以一般不会太冷不过气温会逐渐下降。有时还会出现风和日丽的“小阳春”天气。

立冬有很多习俗。比如酿黄酒是绍兴的传统风俗冬季适合酿酒发酵能形成良好风味。在哈尔滨冬泳爱好者会横渡松花江迎接冬天。在饮食方面北方尤其是北京、天津的人们讲究吃饺子因为饺子象征“交子之时”。南方一些地方会炖猪蹄进补还有些地方爱吃鸡鸭鱼肉。

立冬养生也很重要。要注意防寒保暖预防感冒、心血管等疾病。饮食上宜均衡多吃滋阴潜阳、填精补髓的食物像牛肉、羊肉、鲫鱼、乌鸡、莲子、赤豆等同时多吃新鲜蔬菜和水果提高抵抗力。

总之立冬标志着冬季的开始大家要根据自身情况合理安排饮食和生活以适应季节变化。