从北京到拉萨坐火车是怎样的体验？

前年夏天我从北京坐火车到拉萨。因为提前一个月入手，所以幸运的买到了txt下铺。我躺在卧铺车厢里，欣赏着沿途的美景。体验了路上最美的风景，尤其是进入青藏高原，雪山，草原，白云。它就像一幅美丽的图画在你眼前缓缓展开，让你流连忘返。

这列火车需要44 小时。经陕西石家庄、兰州、西宁进入青藏铁路。北京晚上8点开车。第二天没什么可看的。这是我第一次来到大西北。我不知道有这么荒凉的地方。时值盛夏，看不到绿色的草木。感觉像春天。偶尔，我会看到道路两旁的一点绿色。人类如何在如此恶劣的环境中生存？人少，看不到。村庄。

绿色的草原吸引着人们的目光。青海湖很大。火车沿着青海湖行驶需要一个多小时。在蓝天草原的映衬下，青海湖周边的自然环境维护的非常好。它就像一面挂在青藏高原上的明镜，成为了青藏铁路的灯塔。

最精彩的一段是格尔木至拉萨段，是青藏线的精华。蓝天、白云、雪山、草原，一眼就能看出四季，冰火两层天。看得目瞪口呆，耳目一新。来回流连忘返，尤其是火车在那曲行驶。巧合的是草原雾蒙蒙的，火车在草原上时不时有种做梦的感觉。运气好的话，还能看到藏羚羊在路边迎接你。青藏高原太美了。玩一次是不够的。西藏有毒，我去的时候中毒了。明年会自驾去西藏，慢慢欣赏青藏高原的自然美景。

坐火车去西藏不用担心高原反应。列车上有供氧设备。格尔木后开始供氧。旅客到达5000多米外的唐古拉山口，会有轻微的高原反应。许多乘客出现头晕、恶心、呕吐、四肢无力等症状。等待症状，半小时后火车开到低海拔地区，高原反应的症状自然会减轻消失。

火车经过唐古拉山口，正是考验身体高原反应的时候。如果此时有高原反应，要注意西藏的高原反应。到达5公里左右的高山缺氧区，自然会出现头痛、恶心、四肢无力、呼吸困难等高原反应症状，如果在唐古拉山口没有高原反应，那么在西藏游玩就可以了信心，高原反应不会找上你。