怎么在车里调整坐姿势

汽车调节坐姿的步骤：

1、进行靠背的调整，将靠背调整到100度到115度之间是较舒服的区域，不过一些体型较小的驾驶员可以考虑适当减小该角度，不过我们在调整座椅靠背角度时，一定要以背部的力量调节背倾角；

2、上下调整，为了保证驾驶员良好的视野，在顶部不碰头的情况下，应将座椅尽可能调高，只要提起座椅下方的调节手柄，解除固定装置，便可前后移动座椅。当我们调整好座椅位置后，再松开调节手柄就可固定座椅；

3、前后调整。用脚踩住刹车踏板的时候，腿部要有一定的弯曲才能发上力量，一般大小腿之间的角度不要超过125度；

4、腰部调整，身体坐在座椅上后不要让后腰部悬空，这样就可以减少驾驶过程中的疲劳；

5、头枕调整，头枕可以保护颈部，头枕的高度应调节至与双眼在同一水平线上。

电动车可以选择铁路托运、货运公司托运、物流公司等。

1、铁路托运，但是价格高，时间慢！托运分为两部分，一个是净车身，一个是电池。因为在快递及物流或者是火车上托运电动车，是不允许带电池的，所以两者要分开。

2、货运公司托运，一定要包装好，可以到销售电动车的地方，购买一个和车差不多的包装箱。在托运之前最好先把电动车用木箱包装一下，以防把电动车搞坏了这样也有利于和货运公司谈价格。因为货运公司运没包装的货物价格要高一些。

3、物流公司的话，建议找当地的货运。托运的时候记得买保险，也不贵千分之三，买了保险货物损坏可以赔偿。记得跟货运公司签货物托运单，这是最重要的。

托运，是物流的一种形式，指托运人委托具有托运资质的公司将货物运输到指定地点，交给指定收货人的服务。根据托运方式不同，可分为海运托运、陆路托运、空运托运。

行李托运注意事项：

1、选用厚帆布行李箱

帆布软包包的优点就是可以起到缓冲，在包里没有易碎品的前提下，抗撞击性绝对比硬壳包强的多！

2、不要超负荷使用行李箱

很多行李箱都有自己的限重，一个限重17kg的箱子，非要装70kg的东西，谁也吃不消啊！

3、多备缓冲层

用干净的袜子套住易碎品。再将套好的袜子放入鞋中，最后在细缝中填充更多的袜子用来加固。

4、办理托运时捆牢行李

为了防止行李箱装载物品过多意外开箱，应该选用行李带将行李箱捆绑起来，这样不但防止破损，还可以为自己的行李箱增加显而易见的特点，避免拿错。