10年老车用30还是40机油

以下为选择机油粘度的因素：

1、根据车系：

日韩系、美系：一般机油粘度选择为30粘度（0W-30/5W-30等）；

德系：推荐40粘度机油（0W-40/5W-40等）。

2、根据负荷大小：如果车辆属于负荷高，转速低的状况，设备一般选用粘度较大的润滑油。负荷轻、转速高的设备一般选用粘度较小的润滑油。

3、根据发动机磨损情况：根据车辆的磨损状况，相比新车来说，一般里程超过10万公里的老车需要调整机油使用粘度。因为磨损导致的零部件间隙变大，需要粘度更大的机油才能形成良好的保护油膜。

4、根据当地实时温度：北方的冬季应选用低温流动性更好的机油，例如0W/5W的机油，足以保证在寒冷的情况下正常启动。